キャベツに含まれるボロンで胸を大きくしてくれる?

きゃべつ

バストアップ効果とキャベツとの関係性について。

 

美しいはお肌やメリハリのあるボディを手に入れるためには、生理不順や生理痛を改善したりして、女性ホルモンのバランスを整えていくことが大切だということは、みなさん知っていますよね。

 

そのうちの1つ、バストアップもそうです。この効果を得るには、イソフラボンプエラリアといった成分が有名です。しかし実は、私たちの身近にあるキャベツにも、バストアップに効果的とされる成分が含まれていると言われています。

 

それは、ボロンという成分です。ボロンとはホウ素の事を言います。

 

女性 ハート

主に野菜や果物などに含まれているミネラル分で、熱に弱いためなかなか摂取できないという特徴があります。

 

エストロゲンの分泌を活性化してくれる効果があるため、骨を強くしてくれるという働きもあります。

 

しかし、胸を大きくしてくれるという直接的な効果はあまり期待できません。有名なのはプエラリアサプリですよね。どちらも女性ホルモン エストロゲンの分泌を促進することが、結果的にバストアップに繋がるということになります。

 

生のキャベツと温かいスープで摂取するのが良い!

 

イラスト きゃべつ

キャベツにはこのボロンが豊富に含まれているのですが、レタスりんごプルーンアーモンドなどにも入っていると言われています。

 

この成分をしっかりと体内に摂取するには、キャベツを生で食べるのが一番効果的です。

 

しかし体を冷やすとダメなので、生のキャベツの他になにか温かい飲み物やスープがあるとなお万全だと言えます。だからといって過剰摂取は禁物です。

 

栄養バランスが偏ってしまっては、逆に体を壊してしまいかねません。

 

もちろん、ホルモンバランスを整えることは、間接的に胸を大きくすることにつながりますので、積極的に摂取していただきたいものですが、単品では食べず、バランスのいい食事をするように心がけてくださいね。

 

このように食事から栄養分を摂りいれていく方法もありますが、それに加えてマッサージやストレッチ、下着のつけ方や選び方など、いろんな角度からアプローチしていくとより効果が早く実感できるのではないでしょうか。

 

 

 LINEで送る

女性ホルモン増やし方 年代別

10代 女性ホルモン増やし方
20代 女性ホルモン増やし方


30代 女性ホルモン増やし方
40代 女性ホルモン増やし方


50代 女性ホルモン増やし方
60代 女性ホルモン増やし方

関連ページ

マグロ
女性ホルモンを活性化し、胸を大きくしたい女性におすすめの食材を解説!マグロはビタミンB群を豊富に含み、エストロゲンの促進にも一役買っています。バストアップや美肌のためにも、ぜひ積極的に摂っていただきたい栄養素やサプリもご紹介しています!
ルイボス
胸を大きしたい女性必見!バストアップに効果的な食べ物、飲み物をご紹介しています。美肌やアンチエイジングに効果的なルイボスティー、小さい胸を大きくするって本当?その理由は女性ホルモン活性化にある?美しさをいつまでも保ちたい女性は要チェック!
大豆
きなこ
胸が小さいことに悩んでいる女性必見!バストアップするために必要な女性ホルモンを促進する食べ物や、美容法もご紹介しています。ネットでも話題の簡単きな粉牛乳で、イソフラボンを摂取。胸を大きく魅力的なボディにしたい女性は要チェックです!
牛肉
ハーブティー